我經常睡眠不好，白天是會感覺好不舒服的，頭暈乎乎的。
女34歲
2016-01-27 17:37
病情描述
我白天睡眠不足是因為我晚上經常睡眠不好，老是沒有睡意的。
醫(yī)生建議：2016-01-27 17:37
健客醫(yī)生睡眠不好是屬于失眠的了，適當服用褪黑素膠囊改善失眠情況，它可以幫助你改善失眠，舒緩情緒壓力，促進良好睡眠。精神壓力方面也得注意，睡前不要想太多。
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