日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

你好，根據(jù)你的描述，建議你試試荷氏阿膠軟膠囊。日常也可以采用以下方法結(jié)合來(lái)改善睡眠：1.睡前熱水泡腳。腳部血脈暢通，有利于大腦神經(jīng)放松，促進(jìn)睡眠。2.睡前跑步半小時(shí)。促進(jìn)腳部和全身血脈暢通，有利于大腦神經(jīng)放松，促進(jìn)睡眠。3.按摩足底和頭部穴位。促進(jìn)足部和頭部血脈暢通，利于腦部神經(jīng)放松，促進(jìn)睡眠。4.晚飯吃蘿卜。蘿卜有安神效果，促進(jìn)睡眠。希望我的建議對(duì)你有所幫助。