你好醫(yī)生，上高中后感覺(jué)記憶力明顯下降，一
女16歲
2016-01-10 23:12
病情描述
你好醫(yī)生，上高中后感覺(jué)記憶力明顯下降，一個(gè)早自習(xí)一段文章都背不下來(lái)，甚至?xí)诶蠋焺倓傉f(shuō)過(guò)話(huà)后就會(huì)忘記，我應(yīng)該吃些什么來(lái)提高自己的記憶力？
醫(yī)生建議：2016-01-11 10:13
健客醫(yī)生可以多吃核桃，或者喝核桃奶，平時(shí)多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，不要吃太多零食，心里也不要想太多東西，集中注意力。
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