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我是姥姥帶大的，姥姥去世兩周了，之后自己

2015-12-29 已解決

男|0

病情描述：

我是姥姥帶大的，姥姥去世兩周了，之后自己一個(gè)人睡不管有多困都不敢閉眼，害怕，恐慌，每晚都沒法入睡！這是什么情況啊，怎么辦

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：也許是你姥姥去世給你帶來的心里陰影，首先心里想開點(diǎn)，正確對(duì)待生死，睡眠喝杯牛奶，聽聽音樂，看看能不能入睡，然后實(shí)在不行，就吃幾天安眠藥，生物鐘調(diào)過來后就能入睡了
追問:以前我自己一個(gè)人睡也害怕，只是沒現(xiàn)在那么嚴(yán)重
追問:其實(shí)晚上真的是特別特別困，但是一閉眼睡覺身體就會(huì)有莫名的不舒服感涌過來
醫(yī)生回答:你可以抱個(gè)洋娃娃睡，要克服心里障礙知道不，要習(xí)慣一個(gè)人，你心里告訴自己可以就一定可以 慢慢來
追問:只是不知道具體的要怎么去做
醫(yī)生回答:心里暗示

發(fā)布時(shí)間：2015-12-29

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