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你好，腎陰陽兩虛有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲的癥狀?？捎盟幹委煛⑷籽a(bǔ)腎片補(bǔ)腎壯陽，益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢遺滑精，神疲乏力等。早餐中餐多吃溫?zé)崾澄?，如雞湯，羊肉湯，胡蘿卜，南瓜，等等，晚餐可吃甘寒食物或甘平食物，如小米粥，銀耳蓮子百合湯.注意早睡早起。