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你好，鼻炎最好不要吸煙，這樣會加重鼻炎癥狀的。治療可以試試鹽水洗鼻法，只要鹽水，和水溫掌握好了，用生理鹽水，很有效的可以緩解鼻炎的不適癥狀及起到消炎的作用。另建議使用通竅鼻炎顆粒,它散風消炎，宣通鼻竅。用于鼻淵，鼻塞，流涕，前額頭痛；鼻炎，鼻竇炎及過敏性鼻炎，開水沖服，一次2克，一日3次。希望可以幫助你，祝早日康復！