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您好，根據(jù)您說的情況分析，您現(xiàn)在的情況不光身體上虛弱有慢性病，而且心情也比較低落，很消極，長期這樣很容易形成抑郁癥。意見建議：建議您應該保持良好的心態(tài)，學會自我放松心情，失眠嚴重的話可以適當吃點復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快