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您好，視網(wǎng)膜脫離術(shù)后必須防止復(fù)發(fā)，盡可能避免眼外傷和頭部震蕩，以防再次脫離。避免做重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳水、踢足球、跳高、賽跑等。避免用眼過度：看電視、看書要適當(dāng)，注意勞逸結(jié)合。注意保暖，預(yù)防感冒咳嗽，遇大力咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用舌頭頂住上腭，以減輕咳嗽引起的頭部震動(dòng)，防止視網(wǎng)膜再次脫離。應(yīng)在家人幫助下或去理發(fā)館洗頭，采用仰臥位洗頭法，輕輕地沖洗，并保護(hù)好眼睛，勿使頭部劇烈運(yùn)動(dòng)。建議術(shù)后3個(gè)月內(nèi)定期到醫(yī)院復(fù)查。可適當(dāng)口服一些神經(jīng)營養(yǎng)藥，如維生素B1、肌苷片等，以促進(jìn)視網(wǎng)膜功能的恢復(fù)。建議恢復(fù)期間不要做激烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，平時(shí)可以去看看綠色植物，這樣對眼睛挺好的。希望我的回答能幫助得到你。