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專家問答
如何判斷自己有沒有抑郁癥
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2015-12-18 21:52
問答詳情
專家問答
姬醫(yī)生
醫(yī)師
全科
水冶鎮(zhèn)衛(wèi)生院
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是否有抑郁癥狀,一般需要看個(gè)人的表現(xiàn),如突然性格變得很外向或者很內(nèi)向,對什么事情都不感興趣,覺得對生活沒有希望等。
整天覺得不開心,對什么事也不敢興趣,
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有點(diǎn)
那如何進(jìn)行調(diào)整呢,
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多去戶外活動(dòng),找朋友聊天,聽聽音樂,讓自己充實(shí)起來,忙起來。
謝謝醫(yī)生
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保持心情愉快,提起精神。
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