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中醫(yī)學(xué)的中藥里大棗一般是指黑棗。紅棗重在補(bǔ)血，黑棗重在補(bǔ)腎，紅棗性溫，吃多會(huì)上火，而黑棗性涼，手腳易冷的寒涼體質(zhì)不要多吃。黑棗多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對(duì)貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。希望能幫到你。