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你好！“上火”從中醫(yī)理論看，認(rèn)為是人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果。感受外邪，或人體機能活動亢進(jìn)，就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候。一般認(rèn)為實火（實熱）多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起實火內(nèi)盛。“上火”（熱證）的病因可以概括為五個方面：①外感火熱之邪；②寒邪入里化熱；③七情過激，郁而化熱；④飲食不節(jié)，積久化熱；⑤房室勞傷，劫奪陰津。居住環(huán)境和飲食習(xí)慣發(fā)生改變的話也是會導(dǎo)致上火的！