抵抗力差，愛生病，做什么運動能提高抵抗力？
女23歲
2015-12-04 08:44
病情描述
女，23歲，抵抗力好差，容易生病，換季的時候必定會感冒，請問我平時做什么運動能提高抵抗力？
醫(yī)生建議：2015-12-04 08:44
健客醫(yī)生所有的運動都是可以增強身體素質(zhì)，提高身體的免疫力以及抵抗力的，所以你挑選一些自己喜歡的運動就好了，不要運動過后要記得及時擦汗，以免著涼引起感冒。
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