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你好，根據(jù)你的情況可能是用眼過度了。可以使用萘敏維滴眼液用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。滴眼，一次1-2滴，一日3-4次。連用3-4日，癥狀未緩解請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。打開后應(yīng)在4周內(nèi)用完，逾期請(qǐng)勿使用。平時(shí)盡量不要用手去揉眼睛，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰L(zhǎng)時(shí)間用眼，可以多做眼睛保健操，多吃深綠色的蔬菜。