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高血壓吃什么蔬菜水果好

女37歲

2015-11-15 04:48

醫(yī)生建議：2015-11-15 06:40

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

高血壓應該主要堅持低鹽，低糖，低脂肪飲食，多吃綠葉蔬菜，花心大蘿卜具有降血壓的作用，平時生活起居有規(guī)律

醫(yī)生建議：2015-11-15 06:39

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院

高血壓的患者，可以多吃韭菜，芹菜，冬瓜一類的蔬菜，冬瓜可以利水，芹菜可以降低血壓，韭菜可以清除腸道垃圾。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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