適量去做一些運(yùn)動(dòng)的好處在于哪里呢。
女23歲
2015-11-06 15:35
病情描述
我很喜歡做運(yùn)動(dòng)，然后想知道適量運(yùn)動(dòng)有好處嗎。
醫(yī)生建議：2015-11-06 15:35
健客醫(yī)生有好處的，因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)自身的體力，提高人體免疫力，最重要是可以從身體到人的心態(tài)都會(huì)得到好的改善，還有可以均衡身體的發(fā)育。
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