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吃亞麻籽油能幫助減肥嗎，適合胖人吃嗎？

女32歲

2015-11-03 11:04

醫(yī)生建議：2015-11-03 11:08

健客醫(yī)生

亞麻籽油是一種保健食品的，一般有心腦血管方面的患者是可以服用的，減肥效果是要看你身體的吸收情況來的。

醫(yī)生建議：2015-11-03 11:08

袁醫(yī)生

亞麻籽油主要是作用于血脂方面的，并沒有直接的減肥的功效，不過對于中老年的心血管有比較養(yǎng)護作用，適合日常服用

醫(yī)生建議：2015-11-03 11:11

楊醫(yī)生

這個是沒有什么的效果的，要是要減肥，建議你平時不要吃太多高熱量的食物，要多吃點蔬菜以及水果，要注意個人的休息。

醫(yī)生建議：2015-11-03 11:07

健客醫(yī)生

這個是作用不大的，另外你這個年齡段要減肥，建議是健康減肥，每天可以堅持運動鍛煉，另外高脂肪食物少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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