感覺自己很自卑，融入不到朋友圈。沒朋友
男0歲
2015-11-03 10:18
病情描述
感覺自己很自卑，融入不到朋友圈。沒朋友 偶爾出去玩只是自己一個人呆在角落 融入不了一起
問答詳情
健客醫(yī)生
屬于心里因素，沒有什么好自卑的，多跟身邊人溝通，不要一個人待著
感覺自己太敏感了，虛榮心太強。每天總看別人臉色 一感覺別人不理我就胡思亂想
人活多少年，不要在乎別人的眼色，或者看法
我對自己也經(jīng)常這么說，可總過不了這道坎
放松心情可以跟父母溝通溝通
你沒有什么不如別人的，不要自卑
但是和朋友一起
總是不知道該說什么
那就聽別人說，不要強迫自己說什么，你不會說你就聽著
沒東西說，經(jīng)常冷場。朋友主動找我玩的很少。
沒朋友找我玩 和朋友一起玩的時候別人不理我。我就會想 我這么丑不理我正常?？倳@么胡思亂想
久而久之 就自卑起來了
不是，你不是丑，你不說話別人不知道怎么跟你說總不能陪著你沉默吧
你平時多看看笑話不要讓自己變得不說話
嗯，我現(xiàn)在這個情況 是心理問題嗎
是的，你這個有點輕微焦慮癥
我這個人開不起玩笑，別人都說我不大度，特小氣 別人說句就生氣
你是不是別人說什么都當(dāng)真，我以前也這樣
想找醫(yī)生幫我看下，但是總不知道該怎么跟你們表達我的問題
嗯 是的
然后人一多，不是特別熟悉的人你就不敢說話或者不知道怎么說
現(xiàn)在走在大街上 感覺每個人都在關(guān)注你一樣。有時候和陌生人說話會緊張說不出話 說話不清晰
對 人不熟悉的不感說話
關(guān)系好點的 就會膽子很大
你這是社交障礙，其實每個人多少都有點
和朋友一起 跟陌生人說話不會緊張 自己一個人就緊張
你就說我，我是很開朗的，但是不認識的我也不怎么說話
該怎么改呢
我現(xiàn)在這樣真的很累
每天就要胡思亂想加上自己有點強迫癥
有時候真的受不了
多跟別人溝通，自己調(diào)理情緒
如果你不會說不好說你就別說，聽別人說，不要為這個而苦惱
我初中畢業(yè)那個暑假 都是在家里玩游戲 朋友有時間要我出去玩也不出去
會不會跟這個有關(guān)
不是這個
以前在家里的話，不會和父母溝通，現(xiàn)在稍微好了點 和父母也會溝通下 但是不多
你可以沒事上網(wǎng)，通過網(wǎng)絡(luò)跟陌生人聊天
嗯 我有時候胡思亂想 這個是什么引起的呢
心里因素，你有輕微的焦慮癥
可以治療嗎
心里治療，你只能自己調(diào)理，多跟身邊人溝通
別人不理我就會胡思亂想。就上次朋友生日，吃完飯一起唱歌 我一直在角落里不說話 然后我自己走了 過后他電話打給我問我怎么走了 是兄弟嗎？ 我當(dāng)時很生氣 就跟他說 我在那里 你們理都不理我 跟傻子一樣坐著 沒意思。
就這樣 失去了一個朋友
以后多跟別人說話，不然人家會覺著你很怪
有時候和朋友一起，看他們玩的很開心的時候 我總是站在一邊 心里會想 這么大了 還和小孩子一樣 沒面子
每一次看他們玩很開心 我就會這樣想
你多大了
18
朋友20 19這個年齡
自己多跟別人溝通，不要憋在心里
他們一起 會玩的很開心 而我心里就會想 這樣玩 感覺被人看到?jīng)]面子。他們和我一起 我最多也就說話逗他們笑 自己也感覺跟我一起太無聊
前天 三個人一起出去玩 其余的都說笑打鬧 就我在旁邊看著 心里想著為什么都不理我呢
真不是朋友
你不說話 她們怎么理你呢
就會這樣想
不太會理我
你不是皇帝，她們不可能隨時捧著你
總感覺做什么事都要面子 很嚴肅的一個人
我有時候也想 我又不是誰 干嘛別人時時刻刻都要想著我
對，所以啊，你不主動付出她們也不會主動回報你
嗯，我該怎么做比較好呢
前面說了，多關(guān)心朋友，主動的說話
嗯 我試試
主動和別人交流溝通 能改善我現(xiàn)在的情況嗎
不要自卑，你沒有什么好自卑的
嗯
嗯 我知道了 我先試著做一段時間
到時候在聯(lián)系你 可以嗎
可以加個你的微信嗎
好的，你可以來這里直接喊我名字，有什么問題或者不開心都可以跟我說
你的名字是？
公司規(guī)定不可以透露隱私，我一般都在這里，你可以直接喊我，凌婷婷
到時候要是想聯(lián)系你的話 按咨詢醫(yī)生 然后直接輸入你的名字凌婷婷就可以了嘛
對的，就是的
嗯 好的 今天謝謝你了
不客氣如果沒有疑問麻煩你對話關(guān)閉后對我做個評價支持下工作吧謝謝啦
以后有不開心的 我會發(fā)給你 你不介意就好
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