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你好！偏頭痛最佳治療方法，不僅僅是吃藥，建議試用六經(jīng)頭痛片其實(shí)調(diào)理比什么都好。1.勤做肩頸運(yùn)動，治療偏頭痛。頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時，會加劇偏頭痛，甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛。所以對于上班族來說，如果你需要長時間使用計(jì)算機(jī)，則要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分鐘，最好休息10分鐘，并常常繞動頸肩部。2.月經(jīng)期多喝水，緩解偏頭痛。偏頭疼常會在女性月經(jīng)期發(fā)作，所以當(dāng)經(jīng)期快到時及經(jīng)期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發(fā)病機(jī)率。3.規(guī)律運(yùn)動。對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓(xùn)練、調(diào)息的運(yùn)動（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀。