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您好，根據(jù)你的癥狀懷疑是不是高血壓，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，看看是因?yàn)榫o張、疲勞血壓才高，還是血壓持續(xù)性增高。 意見(jiàn)建議:即使是血壓簡(jiǎn)短增高，也需要調(diào)整生活方式，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。調(diào)整生活方式主要包括：低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，心理平衡等。做到戒除不良生活方式，50%的心血管疾病可以預(yù)防。建議可以用牛黃降壓丸希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快