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當(dāng)前頁(yè)面：

請(qǐng)問(wèn)兒童睡前喝鮮奶好，還是喝酸奶好！

男6歲

2015-10-22 21:55

問(wèn)答詳情

奚醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣第二人民醫(yī)院

睡覺(jué)前盡量是服用純牛奶，吃牛奶是有助于睡眠的，但是盡量不要喝的太多，可以在睡覺(jué)之前一個(gè)小時(shí)服用，不要服用后立馬就睡眠

那一天的需要喝多少量的奶才好呢？

服用一杯牛奶就可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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