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你好！更年期綜合癥失眠的療法：1、心理治療，臨床上一般均采用個(gè)別心理療法，醫(yī)生和患者進(jìn)行個(gè)別交談，用解釋、鼓勵(lì)、說(shuō)明等方法以達(dá)到減輕癥狀或清除癥狀，促使患者恢復(fù)健康，使患者了解更年期是一個(gè)正常的生理階段，對(duì)健康影響不大，而且這些癥狀很快就會(huì)消失或適應(yīng)，從而使患者能正確對(duì)待疾病。2、藥物治療。治療更年期失眠的藥大體分為鎮(zhèn)靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類，其中以抗抑郁藥運(yùn)用最為廣泛。3、中醫(yī)中藥治療如： 安眠補(bǔ)腦口服液 中醫(yī)中藥對(duì)更年期失眠癥的治療具有較好的效果。4、體育療法積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據(jù)病情有選擇的學(xué)習(xí)、堅(jiān)持鍛煉，不僅利于健康的恢復(fù)，更能改善失眠狀態(tài)。5、物理療法特定的理療設(shè)備與器械，對(duì)于改善更年期患者的失眠癥及全身癥狀均有良好的效果，可酌情選用。以上為大家介紹了更年期失眠的主要治療方法，為了能盡快治愈更年期綜合癥，希望患者在治療時(shí)一定要注意禁忌相關(guān)問(wèn)題。謝謝你的咨詢