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你好！預防子宮肌瘤的方法：1、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年一次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。2、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。3、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。相信通過我的解釋能對你有所幫助，