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專家問答
減肥的時候晚上10點能喝湯嗎?
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2014-03-03 21:58
病情描述
最近剛開始準備減肥,晚上8點跑步半個小時,然后壓壓腿,做做拉伸運動,差不多一共一個小時,晚飯吃了半碗面條,現(xiàn)在很餓,能喝紫菜雞蛋湯嗎?會不會影響減肥?
醫(yī)生建議:2014-03-04 09:30
專家問答溫醫(yī)生
你好,是可以的,減肥不能過度的節(jié)食,會影響到腸胃的功能,對身體健康造成影響。減肥可以服用左旋肉堿營養(yǎng)片,促進脂肪燃燒,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪,重塑迷人曲線。成年人每次1片,每日4次,建議隨餐食用。
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