日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

健客網

健康問答

男科 減肥 內科 外科 婦科 兒科 中醫(yī)科 皮膚科 保健養(yǎng)生 心理科 五官科 傳染科 腫瘤科 藥品
健康問答 >> 所有問題 >> 藥品 >> 外用藥物>>有氧運動的減肥效果怎么樣？

有氧運動的減肥效果怎么樣？

2014-03-02 已解決

男|22

病情描述：

你好！朋友說減肥就要多做有氧運動，有氧運動的減肥效果真的那么好嗎？具體有哪些有氧運動?。?/p>

醫(yī)生答案

陳倩玉

陳倩玉專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答7102條

醫(yī)生建議：您好！氧運動是很好的減肥運動！1、跑步是目前最佳的有氧運動 。跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液循環(huán)，改善心臟功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助于減肥健美。2、爬山對心肺功能的鍛煉效果更佳，對減肥也有很大的作用哦！

發(fā)布時間：2014-03-02

有用（18）0（0）

直購熱線：400-6666-800

向專家醫(yī)生提問向專家醫(yī)生提問專業(yè)醫(yī)生在線，十分鐘內快速回復！

  • 陳昌鎂

  • 許學明

  • 劉家斌

  • 馬毅先

  • 邢德紅

  • 盧艷麗

  • 戈慧穎

  • 王永偉

已幫助 5672896 位患者

向醫(yī)生提問
;

關于我們 | 資質認證 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋

特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及治療的依據。醫(yī)生及網友等言論僅代表其個人觀點，不代表本站同意其說法，請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺

版權所有 Copyright©2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved