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那些食物皮含堿食用易傷腸胃？

2014-03-02 已解決

女|45

病情描述：

你好！聽說：胃潰瘍、胃炎和各種慢性腸炎病人等，都要少吃水果皮，是嗎？那些食物皮含堿食用易傷腸胃？

醫(yī)生答案

洪細妹

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已回答5241條

醫(yī)生建議：你好！含堿食物皮有：柿子皮。柿子未成熟時，鞣酸主要在柿肉中，而成熟后鞣酸則集中于柿皮。鞣酸進入人體后會與食物中的蛋白質生成沉淀，引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥狀。將柿子做成柿餅時是要去皮的，因此柿餅的外殼可以放心食用。紅薯皮。紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，吸收了許多有害物質。且紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。尤其是用焦炭烤制的紅薯，皮中容易沉積二氧化硫有害物質，可能增加癌癥風險。土豆皮。土豆皮含有生物堿，人體若大量攝入，會引起惡心、腹瀉等反應。這種有毒的化合物即使煮熟仍無法去除。因此食用土豆最好去皮。白果皮。白果皮中含有毒物質“白果酸”等，進入人體后會損害中樞神經系統(tǒng)，引起中毒。食用白果前，一定要用開水燙掉外面的紅軟膜、去芯（綠胚芽）。成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。一些患有胃腸疾病的人，如胃潰瘍、胃炎和各種慢性腸炎病人等，都要少吃水果皮，以免使病情加重。謝謝你的咨詢

發(fā)布時間：2014-03-02

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