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專家問(wèn)答
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
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2014-03-02 19:09
病情描述
你好!海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
醫(yī)生建議:2014-03-02 19:10
專家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)外,還有很多特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,如膠原蛋白。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美,不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,讓皮膚看起來(lái)細(xì)膩而富有光澤。精氨酸還有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力。等等。吃好海參可以補(bǔ)身體,海參是很滋補(bǔ)的食物,為什么要選擇海參,也就是因?yàn)楹碛型怀龅乃幱脙r(jià)值和眾多的滋補(bǔ)功效,以后大家也可以去吃吃看。希望我的回答您能滿意。
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