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專家問答
大夫我想了解一下什么樣的藥物是可以幫助睡眠的嗎?
21
2015-10-16 13:31
病情描述
醫(yī)生我想請教一下睡眠不好應該如何去吃什么樣的藥進行治療的呢?
醫(yī)生建議:2015-10-16 13:31
專家問答健客醫(yī)生
以上請款生理上就要控制好睡前不宜吃的太飽。再來睡前適當做一些運動,散步等等。睡前可以嘗試用熱水進行洗腳再來喝一些牛奶
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