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控制自身手淫的方法，主要還是看自身自我節(jié)制，同時(shí)平常注意加強(qiáng)身體的鍛煉，轉(zhuǎn)移身體注意力，不要過(guò)度的刺激！

手淫對(duì)于身心危害非常大，尤其年齡這么小，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響以后生育，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，多開(kāi)導(dǎo)，不要直接說(shuō)，可以讓他從認(rèn)識(shí)人體開(kāi)始，告訴他目前情況是短暫的，堅(jiān)持過(guò)去就好了。