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冠心病要注意哪些事項(xiàng)

2014-03-01 已解決

女|32

病情描述：

我想請(qǐng)問一下，冠心病要注意哪些事項(xiàng)

醫(yī)生答案

葉青霞

葉青霞專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答31135條

醫(yī)生建議：每周最多只吃三只雞蛋。吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，并且減少發(fā)展冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。有證據(jù)顯示，每周做兩、三次劇烈運(yùn)動(dòng)，可減少得心臟疾病的危險(xiǎn)。但由于突然做劇烈運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)，必須以漸進(jìn)的方式來開始實(shí)行你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。應(yīng)付精神壓力，尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力。可以培養(yǎng)嗜好或通過運(yùn)動(dòng)來松懈日常生活中的緊張情緒?？刂?a name='disease' href='//m.jianke.com/jibing/gaishu/265657' target='_blank'>高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病。定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做。

發(fā)布時(shí)間：2014-03-01

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