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你好，你現(xiàn)在的情況屬于正常的，不用擔(dān)心的，在懷孕期間要注意休息，避免過(guò)度勞累。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。