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您好，根據(jù)你的情況，我建議你用魚躍-頸椎牽引器(C型)本品頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤突出，過伸屈性損傷等疾病，通過頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友. 使用該儀器前，必須細(xì)讀說明書，根據(jù)說明書來使用。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，勿長(zhǎng)期坐著，多出外運(yùn)動(dòng)，多加休息。