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您好！該情況可以考慮是神經(jīng)衰弱建議：服用烏靈膠囊，或安神補(bǔ)腦液，也可以服用酒石酸唑吡坦片，注意盡量不要給自己太大心理壓力，睡前適當(dāng)散步，避免服用興奮飲料等。忌食辛辣、生冷食物。平時(shí)多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！