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你好，考慮你的情況是由于用眼過度、用神過度造成的假近視，建議可以使用眼保姆矯。眼保姆適用于青少年假性近視、混合型近視的治療和預(yù)防，緩解視疲勞引起的眼部不適，干澀，酸脹痛，視物不能持久等癥狀。建議平時(shí)多看綠色植物、不過度看電子產(chǎn)品、書，眼睛感到疲憊、干澀的時(shí)候閉上眼睛休息一下，勤做眼保健操，均衡飲食，注意休息。希望能幫助到你。