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專家問(wèn)答
工作壓力大，煩躁，郁悶，身體不舒服，怎樣能緩解
男27歲
2014-02-27 08:12
病情描述
焦慮，身體不舒服，還有點(diǎn)失眠，忘不掉工作上的事
醫(yī)生建議：2014-02-27 08:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好，建議你可以用褪黑素膠囊 改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。溫馨提示：平時(shí)可以做做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀書(shū)、購(gòu)物等。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/div>

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