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現在市面上有那么多種食用油，請問吃什么油最健康？

男56歲

2015-10-08 19:38

病情描述

現在的油類那么多，請問哪一種是最健康的？

醫(yī)生建議：2015-10-08 19:38

健客醫(yī)生

是的，現在的市場上的食用油的種類非常多，豬油、植物油等，每一種都有它的好處，要相互搭配食用，只吃一種油的話，長期下去，健康的食用方法。.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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