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你好！建議服用補(bǔ)血當(dāng)歸精(神駒) 補(bǔ)氣血，以達(dá)到滋補(bǔ)氣血的效果。另外，禁止過度勞累或劇烈運(yùn)動,保證充分休息和睡眠,注意不要涉水淋雨露宿。要解除精神顧慮,避免精神緊張,戒躁戒怒。還應(yīng)該增加營養(yǎng),宜食新鮮蔬菜,水果和少脂的營養(yǎng)品,如瘦肉,牛奶,蛋類,肝湯,豆?jié){等。