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專家問答
含鈣的食物,在日常生活中一般有哪些呢?
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2015-10-07 11:00
病情描述
因?yàn)槿扁}的原因,晚上睡覺經(jīng)常會(huì)抽筋,一般含鈣的食物有哪些呢?
醫(yī)生建議:2015-10-07 11:00
專家問答健客醫(yī)生
日常生活,如果缺鈣的情況下,可以多吃骨頭湯、豬腳、牛奶,這些可以對(duì)人體進(jìn)行補(bǔ)鈣。日常多曬曬太陽(yáng),可以殺除細(xì)菌和補(bǔ)鈣。
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