一個小時不活動一下身體，稍微活動一下骨頭就嘎嘎的響
女66歲
2014-02-26 16:50
病情描述
一個小時不活動一下身體，稍微活動一下骨頭就嘎嘎的響，這種情況尤來已久
醫(yī)生建議：2014-02-26 16:52
梁醫(yī)生你好，一般關節(jié)響，考慮是因為缺乏運動造成的，算不上病。適量的運動能夠刺激關節(jié)滑膜產(chǎn)生足夠的關節(jié)液，主要起潤滑作用。建議加強營養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習慣，希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！
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