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你好，建議你使用有清熱解毒，消炎止痛作用的咽炎含片 ， 該藥品用于急、慢性咽炎。含服，一次1片，一日10～12次。建議不要吃刺激性的東西（辛辣 過咸 過甜）， 平時(shí)一定要保護(hù)嗓子（不要大聲嚷之類的），一定要多喝水，多吃水果，蔬菜，少吃油膩的，吃飯的時(shí)候也要記住多喝湯！希望可以幫助到你！