曬太陽(yáng)能不能補(bǔ)鈣？曬多太陽(yáng)會(huì)怎樣？
男18歲
2015-10-01 18:50
病情描述
多多曬太陽(yáng)會(huì)不會(huì)有助于補(bǔ)鈣嗎？在什么時(shí)候曬太陽(yáng)好呢？
醫(yī)生建議：2015-10-01 18:50
健客醫(yī)生一般曬太陽(yáng)是看促進(jìn)攝入食物的吸收，補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片或者是多喝骨頭湯和豆制品之類(lèi)的食物。同時(shí)，一般在清晨或者在八九點(diǎn)多曬曬太陽(yáng)比較好。
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