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你好，沒有效果的。人參歸脾丸可以益氣補血，健脾養(yǎng)心。用于治療心脾兩虛，氣血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。你平時可以多吃一些含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。