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維生素B促進新陳代謝，能夠幫助我減肥嗎，很重要？

女17歲

2015-09-20 10:13

病情描述

聽說維生素B 促進新陳代謝，能不能幫助我減肥？

醫(yī)生建議：2015-09-20 10:13

健客醫(yī)生

復(fù)合維生素B片治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食，但不建議大量服用，想減肥還是要用科學的方法，鍛煉，少吃多餐，定時定量，慢慢堅持，欲速則不達。

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