我的體重達(dá)到了200多斤，吃什么減肥最快？
男22歲
2015-09-18 11:44
病情描述
現(xiàn)在我比較胖，現(xiàn)在200斤的體重，吃什么減肥最快？
醫(yī)生建議：2015-09-18 11:44
健客醫(yī)生減肥是件持久的活，不可能一下子見(jiàn)效，建議你經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，特別是傍晚的時(shí)候運(yùn)動(dòng)時(shí)比較有效果。不要服用減肥藥，藥物減肥得話會(huì)導(dǎo)致反彈，或者變得更胖的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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