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你好，疏肝鍵脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血最好的辦法是用健脾補(bǔ)血片能夠補(bǔ)血益氣、健脾和胃、消積、用于脾虛血少所致的面黃肌瘦,食少體倦以及營養(yǎng)性、缺鐵性貧血。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)均衡，希望對你有幫助。