怎么樣能把精神放松下來(lái)
男0歲
2015-09-13 19:53
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
你可以適當(dāng)?shù)目袋c(diǎn)笑話(huà),或者看暴走大事件這樣的節(jié)目,也可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,增加一些鍛煉都可以的
可是睡不著覺(jué)
睡覺(jué)的話(huà)你可以聽(tīng)點(diǎn)溫馨的音樂(lè) 比如播放給胎兒睡覺(jué)的那種音樂(lè)就可以
還有把自己家人當(dāng)成別人怎么半
自己家人當(dāng)成別人?
是
怎么辦
你怎么你怎么會(huì)出現(xiàn)這種想法呢
不知道
就是怎么當(dāng)作是別人？
想的
這種情況就是說(shuō)你跟家里人溝通不是特別好
你要多跟她們交流級(jí)溝通
要怎么辦
就是跟她們多溝通 多說(shuō)話(huà)，有心里話(huà)不要藏著
要不說(shuō)怎么辦
那就多圍在她們身邊走動(dòng)
要是睡不著怎么辦
聽(tīng)聽(tīng)溫馨的音樂(lè)
或者催眠自己
反復(fù)嘴里念叨睡覺(jué)睡覺(jué)
這樣都可以的
哦
嗯嗯 還有什么能幫助你的嗎?
怎么能把臉上豆豆去掉
很多嗎?充足的睡眠是最好的方法
哦
是的
還有什么問(wèn)題嗎?如果沒(méi)有幫我評(píng)價(jià)一下吧
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
熱門(mén)科普
HIV檢測(cè)，你應(yīng)該知道的六件重要事！
黃愛(ài)瓊
了解艾滋病檢測(cè)，守護(hù)健康生活
施光峰
警惕無(wú)聲殺手：關(guān)于艾滋病的檢測(cè)與預(yù)防
張偉方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
