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您好，很高興為您解答。根據(jù)你描述的情況來看，建議不要長(zhǎng)時(shí)間處在高壓狀態(tài)下，要適當(dāng)放松，你可以考慮選擇安眠補(bǔ)腦口服液，本品益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或臨睡前服20～30毫升。忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復(fù)!