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專家問答
有人說維生素E吃多了對身體不好,每天吃一顆會太多嗎?
35
2014-02-16 21:06
病情描述
你好,有人說維生素E吃多了對身體不好,我現(xiàn)在每天吃一顆, 65mg 左右,應(yīng)該不會太多吧?
醫(yī)生建議:2014-02-16 21:09
專家問答健客醫(yī)生
你好,不會。成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經(jīng)年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者,偶爾會出現(xiàn)肌肉衰弱,疲勞,嘔吐和腹瀉。維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用。 美澳健天然維生素E軟膠囊本品是以天然維生素E、大豆油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)充維生素E的保健功能。
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