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專家問答
孕婦可以吃維生素C嗎?
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2014-02-16 20:22
病情描述
你好,老婆懷孕了,平時不太喜歡吃水果,想買湯臣倍健維生素C片給她吃可以嗎?
醫(yī)生建議:2014-02-16 20:25
專家問答健客醫(yī)生
你好,是可以的,但建議她盡量多吃一些蔬菜和水果,補充多種維生素和營養(yǎng)物質。 湯臣倍健維生素C片補充維生素C。人體不能制造維生素C,必須每天從富含維生素C的食物中攝取來滿足身體需要。維生素C在人體內只能停留4個小時,所以每天必須至少補充兩次。促進膠原蛋白的形成,使皮膚光滑、美白、有彈性,促進鐵質、鈣質吸收。
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