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你好，根據(jù)你描述的情況是腸胃不好引起的建議用腸胃寧片健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹?？诜?。一次4～5片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,用藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診,平時(shí)不要吃辛辣的食物，作息要規(guī)律，不要熬夜，不要吃太飽。可以少食多餐。祝早日康復(fù)