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你好，很高興為你解。問題，根據(jù)您提供的情況，考慮是缺鈣引起的，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查微量元素，首先看看是不是缺鈣，如果沒有鈣的缺乏，則需要考慮是鎂缺乏引起的?？梢允褂镁SD鈣咀嚼片(迪巧)用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥?？诜捉篮笱氏?。一次2片；一日1次。多喝喝牛奶，牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。希望我的回答能幫到您！祝您健康！